认识自我

自我是内心shenchu1的自己，自己毫不掩饰的一面。认识自我，就是要清醒地认识自己、了解自己、明白自己、懂得自己、客观地评价自己。人最熟悉的是自己，最难认识的也是自己。“认识你自己”，这是人终shen的必修课。

一要“知我”“人贵自知”，当你自知时，自我会给你力量；当你不自知而盲目要求自我时，自我就会异化，自我就会变成心病的一切gen由的由来。自己可能不知dao自己去向何chu1，但要知dao自己来自何chu1，shen在何chu1，心在何chu1，要知dao自shen因素和外bu条件，知dao自己的最高能量和可承受程度，要知dao自己是一个什么样的人，有什么优点和缺点，适合干什么，不适合干什么，找准自己的角se定位。

二要“明我”古人说“自明而诚，自明而真，即诚而明,明我而诚。”要正视自己，审视自己，明晰自我发展的思路，明确自我努力的方向。人在社会生活和工作中，要明白自己话怎么说，事怎么办，人怎么为。要明白话说后、事zuo后会产生什么后果，遇人真诚而为，遇事三思而行。

三要“觉我”就是要觉察自我、觉醒自我、自我觉悟。zuo到“觉我”，首先要自己gan觉到，自己意识到。人之为人，其重要标志之一是人的自我意识的觉醒，认识到自我的存在、自shen的价值。其次，要shenshen挖掘自己的内心，清楚地了解最shen层的人xing的本心。由于有了自觉的特征，我们就可以丢掉自己的迷惑，拥有自己真善mei的本心。第三，要把握自我知觉的“量度”，称好自己的心，把握好自己的心xing，既不能自我gan觉良好，更不能自以为是、目空一切，只有这样才会在其人生观、世界观和价值观的取舍上不致产生偏差。

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